Yazdır

Aparkat Dirsek - Uppercut Elbow - Sawk Ngad

Muay Thai de her mesafede uygulanabilen tekniktir.Yüz bölgesi Temporo Mandibular ekleme ve orta bölge Sternum’a aşağıdan yukarı, aşağıdan yukar adımla ileri ve ayrıca  çarpraz 45 derecelik açılarla yapılan dirsek tekniğidir.Eşle yapılan  antremanlarda çalışması tehlikeli bir teknik olup, çok dikkat edilmelidir.

Tekniğin genellikle  kullanıldığı yerler:

En çok rakibin tekme ve yumruk saldırılarına karşı kontra atak olarak kullanılır.
Boks kombinasyonları arasında ‘’ aldatan darbe’’  amaçlı.
Rakibe  yapılan  boks vuruşları sonrası korumaya geçen rakibin gardını bozmak  amaçlı.

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri

 
Yazdır

Orta Seviye Yatay Dirsek - Horizontal Elbow - Sawk Dhad

Muay Thai ‘ de  genellikle orta ve yakın mesafede uygulan tekniktir. Tüm vucutla rakibin Toraks bölümüne ,sternum ve kosta kemiklerine yatay olarak yapılan dirsek tekniğidir.Vuruşun yapılacağı bölgeye göre tekniğin yapılışı değişmektedir. Eşle yapılan  antremanlarda çalışması tehlikeli bir teknik olup, çok dikkat edilmelidir.

Tekniğin genellikle  kullanıldığı yerler:

Rakip  tekme ,yumruk  ve dirsek  saldırılarında kontraatak olarak kullanılır.

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri

 
Yazdır

Dirsek vuruşları söyle olur böyle olur....

Orta Seviye Yatay Dirsek - Horizontal Elbow - Sawk Dhad

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri 


Aparkat Dirsek - Uppercut Elbow - Sawk Ngad

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri 

Döner Dirsek - Spinning Elbow - Sawk Glab

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri 

Elbow - Sok Tong

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri 

Döner Dirsek -

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri 


Aşağıya Doğru Dirsek - Smash Downward

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri 


Yatak Kesen Dirsek - Slashing Horizontal Elbow - Sok Tee

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri 


Sıçrıyarak Havada Dirsek - MidAir Elbow - Gra-Doge Sawk

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri 


Düz Öne Hamle Dirsek - Jab Elbow - Sawk Tad

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri 
 

Sayfa 2 / 2

<< Başlangıç < Önceki 1 2 Sonraki > Son >>