Yazdır

Döner Dirsek - Spinning Elbow - Sawk Glab

Muay Thai ‘ de orta ve yakın mesafeden ,vucudun soldan sağ  veya sağdan sola  savrularak dönüşünden almış olduğu momentum gücüyle  rakip yüzüne hedef alınarak yapılan dirsek tekniğidir.Teknik, mesafe ve vuruş  açılarının  değiştirilmesiyle  rakibin yüz bölgesine  Maksillar ve Mandibular kemik bölgesine aşağıdan yukarı,yandan, düz ;yukarıdan aşağıya  veya kalp bölgesine uygulanabilmektedir.  Video da, yakın ve orta mesafeden düz, yandan ve aşağıdan yukarıya  açılarından yapılan sawk glab teknikleri gösterilmiştir. Eşle yapılan  antremanlarda çalışması tehlikeli bir teknik olup, çok dikkat edilmelidir.

Tekniğin genellikle kullanıldığı yerler:
Rakip tarafından atak olarak yapılan kroşe,tekme tekniklerine karşı kontra atak  olarak  uygulanır.

Rakibe atak olarak  yapılan herhangi bir boks kombinasyonu ardından savrulan yönden çıkış yapılarak kombinasyon  sonu etkin teknik olarak kullanılır.

Rakibe karşı yapılan herhangi bir tekniğin rakibe gelmeyip,tekniğin boşluğa atılması ardından dengesi bozulan  vucudun korunma  veya rakibin  saldırı yapmasını engellemek amaçlı kullanılır.

Tekniğin videosu için resme tıklayınız:

Dirsek Teknikleri